Cuidar da nossa visão é fundamental para uma vida cheia de cores e momentos inesquecíveis 💚
Neste dia importante, confira algumas dicas preciosas para manter a sua saúde ocular em dia:
👁️ Faça exames oftalmológicos regulares;
👁️ Proteja seus olhos usando óculos de proteção UV;
👁️ Lave as mãos antes de tocar nos olhos para prevenir infecções;
👁️ Descanse seus olhos após longos períodos de trabalho ou leitura;
👁️ Mantenha uma dieta balanceada com alimentos ricos em ômega-3 e vitaminas A, C e E.
Pratique esses hábitos no seu dia a dia e garanta uma visão saudável.
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